Saturday 16 December 2017

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NSC Gym Spa Suite Informações The Fitness Zone - Ginásio e Spa Suite A Fitness Zone fornece uma gama completa de equipamentos cardiovasculares e de resistência. A suíte de saúde adjacente tem cabines de sauna, sala de vapor e um spa de hidromassagem (jacuzzi). Antes de usar o ginásio, todos os novos visitantes são obrigados a participar de um curso de indução para garantir que eles são capazes de usar o equipamento com segurança. Os cursos de indução são operados em uma base pré-livro e pagar apenas, por favor, ligue para a equipe de recepção NSC com antecedência para pedir a sessão necessária e eles vão organizar isso para você. Sessões de indução são realizadas todos os dias às 11:00 am 1:00 pm, e demorar cerca de 60 minutos para ser concluída. Se você quiser experimentar o equipamento durante a indução, por favor use roupas adequadas. Os clientes são respeitosamente lembrados de que os usuários devem ter 16 anos ou mais. Quem precisa de uma Indução Ginásio Quem quer usar a academia NSC Fitness Zone precisa ter uma indução, independentemente da experiência ou qualificações passadas. O que é uma Indução de Ginásio Basicamente, uma Indução de Ginásio é a sua oportunidade de experimentar o seguinte: Instrução / Demonstração de todo o equipamento de exercício Visita de instalações Informações sobre a operação de Zona de Fitness e o que está disponível para você Segurança de Saúde / Instruções de Evacuação de Emergência Quanto tempo vai durar Induções terá 45-60 minutos, dependendo do tamanho do grupo. O tamanho máximo do grupo é de 5 pessoas ea indução será tomada por um instrutor qualificado. O que eu uso Nós recomendamos fortemente que você use desgaste desportivo adequado. Preciso fazer alguma coisa Uma indução lhe dá o direito de usar o NSC Fitness Zone em seu lazer, no entanto, falha para participar do ginásio dentro de um período de 12 meses, pode resultar em um re-take da indução cobrada à taxa normal. Você deve reservar e pagar por sua indução em pessoa na recepção NSC. Localização Em Pulrose, perto de Douglas, no lado leste da ilha. Por Veículo: Viaje para Douglas e siga as indicações para Pulrose. De ônibus: Douglas pode ser alcançado pela maioria das rotas principais de ônibus. Ônibus passando por Pulrose são 1, 1C, 2, 4, 4B, 14. De comboio: Por Electric Railway, tomar os eléctricos que vão para Douglas. Em seguida, caminhe ao longo do passeio para a cidade de Lords Street. Continue ao longo Lords Street, que se transforma em Peel Road e, em seguida, continuar para Pulrose, cerca de uma milha. (Nota: é uma caminhada longa, há sempre barras-ônibus e no verão um serviço regular pelo Horse Drawn Trams.) Pela estrada de ferro do vapor, tomar o trem a Douglas e andar então ao longo da estrada da casca a Pulrose, aproximadamente uma milha afastado. Centro Nacional de Esportes Groves Road Douglas Ilha de Man IM2 1RB Tel: 44 (0) 1624 688588 Informações fornecidas pelas Informações das Partes do NSCNSC Por favor, colete e preencha um Formulário de Reserva de Festa disponível na recepção do NSC. Festas de aniversário só pode ser reservado com até um mês de antecedência. Piscinas Reservas de festa de natação deve ser organizado nos momentos das sessões de diversão. Por favor, verifique os horários da sessão com a recepção para evitar decepções. Um adulto responsável (mais de 16) por 2 crianças 4 - 7. Um adulto responsável (mais de 16) por 5 crianças com mais de 8 anos. Caso os adultos devem estar na água com as crianças. Supervisão de adultos admitidos com taxas de desconto especial. Observe que o terraço ao lado da piscina e passarelas são swimwear apenas áreas. Não podem ser contratados bandos de braço ou auxiliares de natação do NSC. Os membros do Partido devem seguir o guia do usuário da piscina exibido na Recepção. Sports Hall Rádio de adultos para crianças: Um adulto responsável (mais de 16) por 10 crianças. A festa do Salão Esportivo deve reunir na recepção e esperar até que o tempo que lhes foi atribuído na equipe do Hall Duty estará por perto, se forem necessários. Por favor, observe o código do Corredor Esportivo e assegure-se de que nenhuma bagagem, comida ou bebida solta seja levada para a área do Salão de Esportes. Se os membros do partido agir de uma maneira irresponsável eles podem ser convidados a deixar as instalações. Last Sports Hall reserva - 4pm durante a semana. Por favor, note que ao reservar um Sports Hall ou Swim Party, você só poderá usar a sua atividade escolhida. Condições Gerais Período máximo de reserva avançada - um mês. Tamanho mínimo do partido - 10 crianças. Tamanho máximo do partido - 25 crianças. Depósito de 51,50 a ser pago no momento da reserva. Chama-se a atenção para os índices de supervisão para as festas da Associação e do Salão Esportivo, que são da responsabilidade da pessoa que efectua a reserva. Níveis inadequados de supervisão na água podem resultar no cancelamento da reserva com base na saúde e segurança. Obrigado pela sua cooperação, esperamos que a sua festa seja um evento agradável. Localização Em Pulrose, perto de Douglas, no lado leste da ilha. Por Veículo: Viaje para Douglas e siga as indicações para Pulrose. De ônibus: Douglas pode ser alcançado pela maioria das rotas principais de ônibus. Ônibus passando por Pulrose são 1, 1C, 2, 4, 4B, 14. De comboio: Por Electric Railway, tomar os eléctricos que vão para Douglas. Em seguida, caminhe ao longo do passeio para a cidade de Lords Street. Continue ao longo Lords Street, que se transforma em Peel Road e, em seguida, continuar para Pulrose, cerca de uma milha. (Nota: é uma caminhada longa, há sempre barras-ônibus e no verão um serviço regular pelo Horse Drawn Trams.) Pela estrada de ferro do vapor, tomar o trem a Douglas e andar então ao longo da estrada da casca a Pulrose, aproximadamente uma milha afastado. Centro Nacional de Esportes Groves Road Douglas Ilha do Homem IM2 1RB Tel: 44 (0) 1624 688588 Informações fornecidas pelo NSCIsle of Man News - POSTED Thu 15-09-2017 Associação de Lazer do NSC Agora Aberta Após o CYG pelo Departamento de Comunidade, Cultura e Lazer A piscina de lazer no National Sports Center agora foi reaberto para o público. O pessoal da NSC trabalhou muito duro na limpeza da piscina e do equipamento de desmantelamento após os Jogos da Juventude da Commonwealth, a fim de reabrir o mais rapidamente possível. Gerente do Centro Carl Glover disse: Todas as instalações da piscina estão agora abertas como normal. Quero agradecer mais uma vez aos clientes pela sua paciência e aceitação da perturbação necessária para permitir que o National Sports Center desempenhe o seu papel na organização dos Jogos da Juventude da Commonwealth. Na terça-feira o NSC reabriu a seção ao ar livre, a piscina do championship para a natação da pista, os salões de esportes para reservas ocasionais e do clube, a zona da aptidão ea suíte da saúde e o centro da polpa. O programa de lição de natação júnior também recomeçou ontem (quarta-feira) no entanto o trabalho de manutenção continua nas instalações de boliche interior. O estádio Bowl está programado para reabrir após manutenção essencial, incluindo pintura de linha, em 3 de outubro. Entre em contato com a recepção NSC para obter mais informações sobre o tempo de sessão e reserva no 688588 ou visite o site NSCs para atualizações sobre todas as instalações: gov. im/sport/nsc Isle of Man Top Stories

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